De senaste åren har det dykt upp en hel drös med finurliga tjänster och appar som kan hjälpa till med att hålla koll på träning och vikt.
Eftersom jag gillar att leka med statistik så har jag här samlat värden från flera olika källor på en och samma sida. Mest för min egen skull, men är du intresserad så varsågod ;)
- Promenader kartläggs med hjälp av Runkeeper i telefonen.
- Gymträning bokförs via Shapelink.
- Vikten och kroppsfettet hålls i schack genom min våg från Withings. Den överför automatiskt alla vägningar via wifi till mitt konto på nätet och twittrar sedan om det.
Du kan följa alla aktiviteter i Twitterflödet
@Dagsform. De senaste hittar du till höger.
