Skrivet 2012-02-07 av Anders. Läst av 181 personer. Nyckelord: Träning.
Jodå. Efter att ha avverkat ett enda (men svettigt) gymbesök i december så såg januari bättre ut.
Hoppas på en liknande bild för februari månad. Jag har börjat utnyttja den träningstimme vi får av jobbet. Så varje onsdag börjar jag dagen med att sätta mig på spinningcykeln klockan kvart i sju. Jobbigt att gå upp så tidigt – i vanliga fall sover jag helst till sju. Men när man väl har fått benen över sängkanten så brukar det gå bra. Ännu bättre känns det efteråt, när man är nyduschad, pigg och har fått lite frukost i magen.
Får se om jag kan börja köra lite hårdare med LCHF:andet igen nu också. Vore nog nyttigt för kroppen, känns det som.
