Svett

Väderguden hade svårt att bestämma sig idag. Från solsken till åska och rejäla störtskurar. Sedan sol igen och tropisk värme på det. Jag har sällan svettats så mycket som på dagens träningspass, då det dessutom var premiär för den nya bodypumpreleasen på Njoy. Inte mindre än tre instruktörer såg till att vi tappra medlemmar tog i så mycket det bara gick. (Kul förresten att se Robin och Carin tillbaka på tränarplats – de som tjänstgjorde i början av min pumphistoria.)

Vad tyckte jag om release 78 då? Svårt att avgöra faktiskt. Svett blev man ju, men det berodde mer på klimatet än på passet. Benlåtarna var riktigt tuffa – värre än vanligt. Kick-backs var välkomna tillbaka i tricepslåten och äntligen slipper man tre lyft på raken över huvudet i rygglåten. Tack, säger axlarna för det. Magövningarna gillade jag också. Komsi, komsi magmusklerna, kan ni inte titta fram lagom till badsäsongen för första gången? Att göra en cover på Sweet child o' mine borde för övrigt vara förbjudet. Största positiva överraskningen var nog rygglåten "Tonight is the night" med "Le Click" – en 90-talseurotechnolåt à la Mr Vain i remix?! :D

Efter passet blev jag för trött för att orka iväg och handla. Fick fixa middag av det som fanns i kyl och frys vilket resulterade i en sallad. Ett gammalt kokt ägg. Räkor tinade under varmvattenkranen. De två sista köttbullarna i paketet. Ett paket bacon. Den rivna osten var tyvärr möglig och fick utgå. Men det blev gott ändå. Ett glas vitt vin fanns dessutom kvar i botten av en flaska sedan nationaldagen. Fabulous!


Ta-vad-du-har-mat.