Skrivet 2011-04-20 av Anders. Läst av 174 personer. Nyckelord: Träning, LCHF.
Mycket matbloggande nu, men så mycket annat hinner jag inte med på vardagarna. Grillen åkte fram för tredje dagen i rad, laddad med kycklingfilé den här gången. Försökte googla fram hur länge man bör grilla kyckling i elgrill utan att lyckas, så jag tryckte i en termometer. Funkade bra det med. Ungefär 10 minuter per sida resulterade i en temperatur på 70 grader.
Kycklingfrossa. Brukar inte trycka i mig två filéer, men om jag äter lätt lunch dagen efter träning brukar jag vara extra hungrig på kvällen.
Tisdagens bodypumppass var förresten inställt – igen. Ingen zumba i utbyte den här gången i alla fall. Däremot "funktionell träning". Det gick ut på att hämta så många träningsredskap som möjligt ur förrådet. Sedan skulle man göra 4-5 repetitioner med en grej, snubbla runt på övriga redskap när man snabbt skulle byta för att göra några repetitioner till. Inte jätteimponerad, men funderar ändå på att testa igen på långfredag eftersom det är det enda som bjuds då.
